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前回のおさらい 前回はマクロビの基本について マクロビ生活vol1はコチラから マクロビの基本は「食」。 実践していくうえで大切な3つのキーワードが3つ。 「身土不二」「一物全体」そして「陰陽調和好転反応 の可能性が高いことがわかりました。 小麦粉が身体に合わないことがわかり （...